Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam głównie w czasie stażu
klinicznego na Oddziale Psychiatrycznym Tomaszowskiego Centrum Zdrowia, a
także w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami
psychicznymi. Od 2016 roku prowadzę prywatny gabinet psychoterapii.

W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna. Zależy mi na tym żeby w trakcie spotkań czuli się Państwo bezpiecznie i mogli otwarcie mówić o swoich problemach. Wierzę, że jest to podstawa terapii, na której można budować pozytywne zmiany w życiu. Jednocześnie posługuję się sprawdzonymi metodami i narzędziami terapeutycznymi z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematu i elementami terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), które pozwalają ma obniżenie nasilenia objawów przynoszących cierpienie lub utrudniających funkcjonowanie, takich jak obniżenie nastroju, nadmierny lęk, problemy w relacjach.

Prowadzę terapię i wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych i nastolatków od 16. roku życia, które:
- cierpią na zaburzenia lękowe (m.in ataki paniki, zamartwianie się, fobia społeczna, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, PTSD),
- mają zaburzenia nastroju (depresja, dystymia) lub nie radzą sobie z silnymi emocjami,
- mają problemy w relacjach międzyludzkich, w tym problemy z nadmiernymi wybuchami złości lub wyznaczaniem granic i troszczeniu się o siebie samego.
- są w kryzysie i potrzebują wsparcia w podjęciu decyzji co dalej,
- potrzebują wsparcia w mierzeniu się z objawami ADHD.